C65:n käyttöohj valmistajalta Tunturi
Tunturi C65-tuotteen käyttöoppaan osa suomeksi:
Näin saavutetaan peruskunto. Sen säilyminen edellyttää paria liikuntakertaa viikossa. Kun peruskunto on saavutettu sen nostaminen on helppoa vain harjoituskertoja lisäämällä. Liikunta palkitsee laihduttajan aina, sillä se on ainoa keino lisätä elimistön energiankulutusta. Siksi etenkin laihduttajan kannattaa liittää vähäkaloriseen ruokavalioon aina myös säännöllinen liikunta. Laihduttajan olisi syytä liikkua päivittäin; aluksi joko 30 minuuttia kerrallaan tai pienempinä jaksoina ja vähitellen lisäten päivittäistä määrää tuntiin....
Hae käyttöohjeet
Käyttöohjeiden kategoriat:
Meistä
ManualDB on käyttöohjeiden tietokanta, jota laajennetaan jatkuvasti uusilla käyttöoppailla. Tänne kootaan käyttöohjeet usealta käyttöoppaita tarjoavalta sivustolta. Sinun ei siis tarvitse etsiä niitä eri palvelimilta, vaan löydät hakemasi käyttöohjeen helposti meiltä ja me ohjaamme sinut oikealle verkkosivulle. Kaikki käyttöoppaat ovat kokeneiden työntekijöiden tiimin tarkastamat. Meiltä löydät siksi ainoastaan toimivia käyttöohjeita. Käyttöoppaiden ja käyttöohjeiden lataaminen (download) suomeksi on ilmaista.